副業を始めたいけれど、初期費用なし・スキマ時間でできる仕事 を探している人に人気なのが「アンケートモニター」。スマートフォンやパソコンがあれば、誰でも簡単に始められる手軽さ が魅力です。
しかし、「アンケートモニターって本当に稼げるの?」「個人情報のリスクはない?」といった不安の声もあります。確かに、メリットだけでなくデメリットもあるため、事前に仕組みや注意点を理解しておくことが重要 です。
本記事では、アンケートモニターのメリット・デメリットを詳しく解説し、安全に始める方法やおすすめのサイトを紹介 します。副業初心者にもわかりやすい内容になっていますので、これから始めたい方はぜひ参考にしてください!

アンケートモニターのデメリットと注意点
アンケートモニターは手軽に始められる副業ですが、すべての人にとって最適な稼ぎ方とは限りません。以下のようなデメリットを理解した上で、自分に合った方法で活用することが大切です。
思ったより稼げない?報酬の相場と稼げる金額
「アンケートに答えるだけで簡単に稼げる!」というイメージを持つ人も多いですが、実際に稼げる金額はそれほど高くありません。
【アンケートの種類ごとの報酬相場】
- Webアンケート(1回3~10分)… 2円~100円程度
- 会場調査(座談会)(1回60~120分)… 5,000円~10,000円程度
- インタビュー調査(1回30~60分)… 3,000円~8,000円程度
- 商品モニター(商品代金キャッシュバック)… 1,000円~5,000円程度
通常のWebアンケートでは、月に3,000円~5,000円程度が現実的な目安 です。高単価の会場調査やインタビュー調査に積極的に応募することで、月1万円以上を稼ぐことも可能 ですが、案件数が限られているため継続的に稼ぐのは難しい です。
【解決策】
- 複数のアンケートモニターサイトに登録し、案件数を増やす
- 高単価の座談会や商品モニター案件に応募する
- アンケートの通知を見逃さないよう、メールやアプリの設定を最適化する
参加できる案件に制限がある場合も
アンケートモニターは、すべてのアンケートに自由に参加できるわけではなく、事前に登録したプロフィールによって参加可否が決まる ことがあります。
【案件に参加できないケース】
- 年齢・性別・職業が対象外の場合(例:20代男性限定、30代主婦対象 など)
- 特定の地域在住者のみ対象(例:関東圏在住者限定の会場調査)
- 応募者多数で枠が埋まってしまった場合
特に高単価案件は競争率が高く、応募しても抽選で落選することがある ため、案件を増やすために複数のサイトに登録することが重要 です。
個人情報の入力が必要になるリスク
アンケートモニターに登録する際は、氏名・メールアドレス・年齢・性別などの個人情報を入力する必要があります。しかし、信頼できるサイトを利用しないと、個人情報が流出するリスク があります。
【安全なサイトを見分けるポイント】
- プライバシーマーク(Pマーク)を取得しているか
- 運営会社の情報(所在地・連絡先)が明記されているか
- 利用規約や個人情報の取り扱い方針がしっかり記載されているか
また、クレジットカード情報や銀行口座情報を要求するサイトには要注意。アンケートモニターに登録する際は、不要な情報を入力しないことが大切 です。
【解決策】
- 登録時はアンケート専用のメールアドレスを使用する
- フィッシング詐欺メールに注意し、不審なURLは開かない
- 定期的に登録情報を見直し、不要なサイトは退会する
高単価の案件には手間や時間がかかることも
高単価な案件(座談会・インタビュー調査)は、単純なアンケートとは異なり、事前準備や移動時間が発生することが多い です。
【高単価案件における注意点】
- 会場調査は指定の場所に行く必要があり、交通費がかかることも
- 座談会は1~2時間の拘束があり、スケジュールの調整が必要
- 事前アンケートやスクリーニング調査に通らないと参加できない
そのため、効率よく稼ぐには「時間を確保できる人」や「移動の負担が少ない人」に向いている と言えます。
【解決策】
- スケジュール管理をしっかり行い、参加できる案件を選ぶ
- オンライン座談会や電話インタビューなど、移動不要の案件を狙う
- 複数のサイトに登録し、当選確率を上げる
アンケートモニターには 「思ったより稼げない」「個人情報のリスクがある」「参加できる案件が限られる」 などのデメリットがありますが、これらを理解し、適切に対策すれば、安全に副収入を得ることが可能 です。
次の 「アンケートモニターのメリット!副業としておすすめの理由」 では、こうしたデメリットを上回るメリットについて詳しく解説します。
アンケートモニターのメリット!副業としておすすめの理由
アンケートモニターにはデメリットもありますが、手軽に始められる副業としてのメリットが多い ことも事実です。ここでは、アンケートモニターが人気の理由と、他の副業と比較した際の利点を詳しく解説します。
スマートフォン1台で簡単にできる
アンケートモニターの最大の魅力は、スマートフォン1台あれば、どこでも簡単に作業ができること です。
【スマホでできること】
- アプリを使ってスキマ時間に回答(「マクロミル」「infoQ」など)
- 移動中や休憩時間に手軽に参加
- 座談会やオンラインインタビューも、スマホ1つで完結する場合あり
これにより、特別なスキルや知識がなくても始められ、在宅でも外出先でも作業が可能 です。
初期費用ゼロ!無料で登録できる
副業の中には、初期費用や設備投資が必要なもの も多いですが、アンケートモニターは完全無料で始められる のがメリットです。
他の副業との比較
副業の種類 |
初期費用 |
必要なスキル |
アンケートモニター |
0円(無料登録) |
不要(誰でも参加可能) |
ブログ・アフィリエイト |
1万円~(サーバー・ドメイン代) |
ライティング・SEO知識 |
動画編集・デザイン |
5万円~(PC・ソフト購入) |
専門スキル |
せどり・転売 |
3万円~(仕入れ費用) |
在庫管理・販売戦略 |
リスクなしで始められる点が、初心者にとって大きな魅力 です。
スキマ時間にできるので本業・学業の負担にならない
アンケートモニターは、時間や場所の制約がほとんどないため、自由なタイミングで作業できる のもメリットです。
【スキマ時間の活用例】
- 通勤時間(電車・バス移動中)に5分で1件回答
- 昼休みや休憩時間にコツコツ稼ぐ
- 寝る前の10分間でアンケートを消化
アルバイトのように 「決まった時間に働く必要がない」 ため、本業や学業と両立しやすい のが特徴です。
他の副業と比べて始めやすくリスクが少ない
副業には「すぐに収入を得られるもの」と「時間がかかるもの」がある ため、アンケートモニターは「即収入を得られる副業」としての利点があります。
【他の副業とのリスク比較】
- アルバイト
シフト制で時間の拘束あり - 投資(株・FX)
資金が必要、損失リスクあり - ブログ・YouTube
収益化まで時間がかかる - アンケートモニター
登録後すぐに報酬を得られる
「まとまった時間を確保できないが、お小遣いを稼ぎたい人」には、アンケートモニターが向いています。
商品モニターや座談会で特典を得られることも
アンケートモニターの中には、通常のWebアンケート以外にも「商品モニター」「座談会」などの特典付き案件 があります。
【特典付きの案件の種類】
- 商品モニター(トライアルモニター)
無料で商品を試し、レビューを送ることで報酬がもらえる - 座談会(会場調査・オンライン調査)
企業の新商品やサービスについて、1時間程度の座談会で5,000円~10,000円の報酬 - 郵送調査
郵送された商品を使用し、アンケート回答するだけで報酬を得られる
これらの案件を活用すれば、報酬だけでなく、日用品や食品、コスメなどを無料で試せるメリット があります。
アンケートモニターのメリットをまとめると、
- スマートフォン1台で簡単にできる
- 初期費用ゼロ!無料で登録可能
- スキマ時間を活用し、本業・学業の負担にならない
- 他の副業と比べて始めやすく、リスクが少ない
- 商品モニターや座談会で特典を得られる
手軽に始められる副業として、初心者にもおすすめ です。
アンケートモニターの種類と特徴
アンケートモニターにはいくつかの種類があり、それぞれ特徴が異なります。自分のライフスタイルに合った方法を選ぶことが、効率的に稼ぐポイント です。
Webアンケート(最も一般的・初心者向け)
- スマホやパソコンで簡単に回答できる
- 1回あたりの報酬は数円~数百円程度
- スキマ時間を活用しやすい
初心者でも取り組みやすく、ほぼすべてのアンケートモニターサイトで実施されている基本的な方法 です。
会場調査(高単価案件が多い)
- 指定の会場に行き、直接アンケートに答える
- 1回の報酬は5,000円~10,000円と高額
- 移動時間や拘束時間があるため、時間に余裕がある人向け
都心部での開催が多いため、参加できる地域が限られる ケースもあります。
郵送調査(自宅で回答できる)
- 調査票が自宅に郵送され、手書きで回答する
- 報酬は数百円~数千円程度
- オンラインよりも手間がかかるが、高単価の案件がある
紙のアンケートを好む方や、ネット環境に不安がある人に向いている調査方法 です。
座談会・インタビュー調査(高報酬だが時間の拘束あり)
- 企業の新商品やサービスに関する意見を話す形式
- 1時間~2時間程度で5,000円~20,000円の報酬が得られる
- 事前のスクリーニングアンケートに通らないと参加できない
対面式だけでなく、オンライン座談会の案件も増えている ため、場所を選ばず参加できる場合もあります。
商品モニター(試した商品について意見を送る)
- 食品・コスメ・日用品などを無料で試せる
- 報酬に加えて、商品自体がもらえることもある
- 実際に使用しないと回答できないため、ある程度の手間がかかる
通常のアンケートよりもお得感があり、人気の高いモニター形式 です。
アンケートモニターには 「手軽にできるもの」から「高報酬だけど時間がかかるもの」 まで様々な種類があります。
初心者には「Webアンケート」や「商品モニター」がおすすめ で、まとまった報酬を狙うなら「座談会」や「会場調査」に挑戦するのもアリ です。
次の 「アンケートモニターと他の副業を比較!どんな人に向いている?」 では、他の副業と比べた際のメリット・デメリットについて解説します。
アンケートモニターと他の副業を比較!どんな人に向いている?
アンケートモニターは手軽に始められる副業の一つですが、他の副業と比較すると「稼げる金額」「作業時間」「必要なスキル」などに違いがあります。ここでは、アンケートモニターと他の代表的な副業を比較し、「どんな人に向いているか」を解説します。
他の副業との比較表
副業の種類 |
初期費用 |
難易度 |
時間の自由度 |
収入の目安 |
向いている人 |
アンケートモニター |
0円(無料) |
低い(誰でも可) |
自由(スキマ時間OK) |
月1,000~5,000円 |
副業初心者・リスクなく始めたい人 |
アルバイト |
なし |
低い |
固定シフト制 |
月5万~10万円以上も可能 |
安定した収入が欲しい人 |
Webライティング |
なし |
中(文章力が必要) |
自由(案件ごと) |
月5,000円~10万円以上 |
文章を書くのが得意な人 |
せどり・転売 |
3万~(仕入れ費) |
中~高(在庫管理が必要) |
自由(仕入れ次第) |
月数万円~数十万円 |
ビジネス思考がある人 |
動画編集 |
5万円~(PC・ソフト) |
高(専門スキル必須) |
自由(納期あり) |
月3万~20万円以上も可 |
クリエイティブな仕事をしたい人 |
アンケートモニターが向いている人
アンケートモニターは、以下のような人に向いています。
- スキマ時間を活用したい人(移動時間や休憩中にコツコツ稼ぎたい)
- 初期費用ゼロでリスクなく副業を始めたい人(登録するだけで稼げる)
- 専門スキルなしで取り組みたい人(知識や経験が不要)
- 副収入が欲しいが、時間の制約がある人(家事や育児の合間にできる)
逆に、「まとまった収入を得たい」「本業並みに稼ぎたい」 という人は、アルバイトやWebライティングなど、より高単価な副業と組み合わせるのがおすすめ です。
アンケートモニターは、簡単に始められ、スキマ時間に稼げる手軽な副業 です。ただし、収入が低めで安定しにくい ため、他の副業と組み合わせることで、より効率よく稼ぐことが可能です。

おすすめのアンケートモニターサイト3選|初心者向けの安心サイト
アンケートモニターを始めるなら、信頼性が高く、ポイント交換がスムーズなサイトを選ぶことが重要です。
いつモニ|商品モニターで確実にポイントを獲得

- 商品モニター案件が豊富で、試した商品についてアンケート回答するだけで報酬がもらえる
- 食品・コスメ・日用品など、無料で試せる商品が多い
- キャッシュバックや追加報酬が得られる案件も充実
お得に商品を試しながら、確実にポイントを貯めたい人におすすめ
マクロミル|国内最大級のアンケートサイト
- アンケート数が多く、初心者でも稼ぎやすい
- 最低換金額500円で、ポイント交換がスムーズ
- スマホアプリ対応で、スキマ時間に利用可能
安定して稼ぎたい人におすすめ
リサーチパネル|ポイント交換が豊富で便利

- PeXを経由して現金・電子マネー・ギフト券に交換可能
- 座談会や商品モニター案件も充実
- アンケートの配信頻度が高く、継続的に稼ぎやすい
ポイント交換の選択肢を増やしたい人におすすめ
アンケートモニターを安全に始めるための注意点
アンケートモニターは、信頼できるサイトを選べば安全に利用できる副業 ですが、トラブルを避けるために気をつけるべきポイントがあります。
【運営会社の信頼性を確認する】
- プライバシーマーク(Pマーク)取得済みかチェック
- 公式サイトに会社情報(住所・電話番号)が明記されているか確認
- 「登録料」や「先払い」を求めるサイトは危険
【個人情報の取り扱いに注意する】
- 登録時は不要な情報を入力しない(クレジットカード情報など)
- アンケート専用のメールアドレスを用意する
- 迷惑メール対策として、不審なメールのURLはクリックしない
【報酬の換金条件を事前に確認する】
- 最低換金額が高すぎるサイトは避ける(1,000円以下が理想)
- 銀行振込・電子マネーなど、希望する換金方法があるかチェック
- 報酬未払いのリスクを防ぐため、利用者の口コミを確認
【怪しい高額報酬案件に注意する】
- 「1回のアンケートで数千円!」といった誇大広告には要警戒
- 応募の際に不要な個人情報を求められる場合は避ける
まとめ
アンケートモニターは、スマホ1台で簡単にできる副業 ですが、メリットとデメリットを理解した上で、安全に活用することが大切 です。
本記事のポイント
- メリット
初期費用ゼロ・スキマ時間にできる・リスクが低い - デメリット
収入が限られる・個人情報の管理が必要 - 種類
Webアンケート・座談会・商品モニターなど - 安全な利用方法
信頼できるサイトを選び、個人情報管理を徹底する
「いつモニ」「マクロミル」「リサーチパネル」など、信頼性の高いサイトを選び、効率よく活用しましょう!
